MUZIEK VOOR EXTRA MOTIVATIE
Jij doet het hardloopwerk. Jouw GPS smartwatch denkt met je mee. Het toestel leert je zelfs kennen, kilometer na kilometer en nummer na nummer.
GARMIN Forerunner 245M zwart/wit
€ 299,99
Beschrijving
Sporthorloge GARMIN Forerunner 245M zwart/wit
Eigenschappen sporthorloge:
- Houd je trainingsbelasting in de gaten om te zien of je precies genoeg doet of jezelf overbelast.
- Tot 6 uur in de GPS-modus met muziek – dat brengt je helemaal tot de finish.
- Bereid jezelf optimaal voor op je volgende race met gratis Garmin Coach aanpasbare trainingsplannen.
- Verfijn je vorm door hardloopdynamiek1 bij te houden.
- We verhogen jouw veiligheid met functies voor ongevaldetectie en assistentie2.
- Hier is iets om blij van te worden: muziek op je pols.
Batterijlevensduur
Blijf naar hartenlust hardlopen met een sporthorloge dat voldoende energie heeft om je bij te houden. De batterij gaat tot 7 dagen mee in de smartwatch-modus en tot 6 uur in de GPS-modus met muziek.
Een design zonder overbodig gewicht
Hij is slank en licht – perfect voor hardlopen en dagelijks gebruik.
Met dit materiaal kun je zo van start
Met een zweetbestendige siliconenband en duurzame Corning® Gorilla® Glass 3, kan de Forerunner 245 Music alles aan.
Hardlopen is een prestatie.
Dagelijkse aanbevolen workouts
Laat je persoonlijk begeleiden met de dagelijkse aanbevelingen voor looptrainingen van verschillende intensiteit op basis van je trainingsgeschiedenis, fitnessniveau en hersteltijd.
GARMIN Coach
Deze aanpasbare trainingsplannen bieden begeleiding van deskundige coaches en gratis trainingsschema’s die je kunt aanpassen aan je doelen. Workouts worden direct naar je sporthorloge gesynchroniseerd.
Ingebouwde sportapps
Voorzie je workoutroutine van activiteitenprofielen voor fietsen, zwemmen, hardlopen, crosstrainer, stepapparaat en meer.
Hartslagmeting op de pols
Ontvang hartslaggegevens3 samen met waarschuwingen als je hartslag te hoog of te laag blijft terwijl je in rust bent. Meet hoe hard je hart werkt tijdens activiteiten, zelfs onder water.
Ingebouwde GPS
Houd bij waar je loopt en ontvang nauwkeurige statistieken, zoals afstand, tempo en intervallen.
Hardloopdynamica
Bij gebruik in combinatie met een compatibel accessoire1 meet de Forerunner 245 Music essentiële hardloopgegevens zoals cadans, staplengte, grondcontacttijd, balans en meer.
VO2 Max
Train slimmer met VO2 MAX een indicator van de prestaties die je kunt verwachten. Deze meetwaarde houdt zelfs rekening met veranderingen in prestaties die kunnen worden veroorzaakt door warmte of hoogte.
Pulse Ox Sensor
Deze polssensor schat de zuurstofsaturatie in het bloed4, waardoor je weet hoe je lichaam zuurstof absorbeert, vooral wanneer je slaapt.
Trainingsstatus
Deze meetwaarde evalueert automatisch je recente trainingsgeschiedenis en prestatie-indicatoren. Zo weet je of je met jouw training je conditie verbetert, je optimale conditie hebt bereikt of overtraind bent.
Trainingseffect
Bekijk hoe je workouts van invloed zijn op de ontwikkeling van je uithoudingsvermogen, snelheid en hardloopvermogen met aeroob en anaeroob Trainingseffect feedback.
Trainingsbelasting
Deze waarde meet je trainingsinspanning van de afgelopen 7 dagen en vergelijkt die met je optimale fitnessbereik en recente trainingsgeschiedenis.
Hersteladvies
Na elke workout laat de ingebouwde hersteltijdadviseur je weten hoe lang je moet rusten voordat je weer een grote inspanning doet. Hij houdt zelfs rekening met dagelijkse stress, slaap en dagelijkse activiteiten buiten workouts.
Minuten intensieve training
Met verbeteringen op basis van richtlijnen van de WHO, weet je wanneer je dagelijks minuten intensieve training hebt verdiend en tijdens welke activiteit.
Een gezonde buitenkant begint van binnen.
Body Battery™ Energiemonitor
Meet de energieniveaus van je lichaam, zodat je de beste momenten kunt vinden om te bewegen en te rusten.
Tracking van de menstruatiecyclus
Gebruik de Garmin Connect ™ app om je menstruatiecyclus of zwangerschap te volgen. Registreer symptomen, ontvang informatie over lichaamsbeweging en voeding, en meer. Ontvang zelfs details op je sporthorloge met de Menstrual Cycle Tracking widget en de Pregnancy Tracking app.
Blijf connected tijdens het hardlopen.
Muziek op je pols
Download maximaal 500 nummers en afspeellijsten van je Spotify®, Deezer of Amazon Music accounts (mogelijk is een abonnement vereist).
Smartphone meldingen
Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen rechtstreeks op je smartwatch wanneer deze is gekoppeld met een compatibele smartphone.
LiveTrack functie
Gebruik LiveTrack om vrienden en familie je real-time locatie5 te laten volgen en zelfs je hele vooraf geplande route te laten bekijken. Wees er zeker van dat je dierbaren precies weten waar je hardloopt of rijdt.
Veiligheids- en trackingfuncties
Als je watch en telefoon zijn gekoppeld, kan je actuele locatie handmatig of tijdens buitenactiviteiten automatisch naar je contactpersonen worden verzonden met ingebouwde ongevaldetectie2.
Connect IQ™ Store
Download aangepaste watch faces, voeg gegevensvelden toe en download apps en widgets uit de Connect IQ Store.
Synchroniseren met GARMIN Connect™
Upload je activiteiten naar de Garmin Connect app voor interactie met een bloeiende online community waar je onderweg contact kunt maken en wedstrijdjes kunt houden, en zelfs je triomfen kunt delen via sociale media.
In de verpakking:
- Forerunner 245 Music
- Oplaad-/gegevenskabel
- Documentatie
Notes sporthorloge:
1 In combinatie met een Running Dynamics Pod of HRM-Pro™ of HRM-Tri™ monitors (afzonderlijk verkrijgbaar)
2 Indien gekoppeld met een compatibele smartphone. Voor vereisten en beperkingen met betrekking tot veiligheid en tracking, zie Garmin.com/safety.
3 Nauwkeurigheid van activity trackers.
4 Dit is geen medisch toestel en is niet bedoeld voor gebruik in de diagnose of controle van een medische aandoening; zie Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox is niet in alle landen beschikbaar.
5 Indien gekoppeld met een compatibele smartphone.
Amazon Music en alle aanverwante logo’s zijn handelsmerken van Amazon.com, Inc. of haar gelieerde ondernemingen. SPOTIFY en het Spotify logo zijn geregistreerde handelsmerken van Spotify AB.
Wij hebben een mooie fysieke winkel in de kop van Noord-Holland, combineer een bezoek aan onze winkel met een van de vele mogelijkheden bij ons in de buurt. Ons team kan u hier heel goed over informeren. Ook kunt u genieten van een uitgebreid assortiment fietsen van onze collega’s van Rood Cyclecenter. Dit alles onder het genot van een kopje koffie en een uitgebreid, deskundig advies.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.